常见的蔬菜种类有哪些

　　常见的蔬菜种类平庸包蕴叶菜类、瓜果类、食用菌类等种类，寻常生计中多吃希奇蔬菜，可能填补体内需要的营养物质。

　　1、叶菜类：普通包含吐露菜、芹菜、芥菜、菠菜、香菜、茼蒿、苋菜、空心菜等蔬菜，富含丰盛维生素C，能够巩固体质。

　　2、瓜果类：譬喻黄瓜、苦瓜、丝瓜、南瓜、西葫芦、秋葵等蔬菜，富含丰盛炊事纤维，可以鼓舞肠胃蠕动，制止便秘。

　　3、食用菌类：草菇、秀珍菇、香菇、猴头蘑菇、木耳、金针菇、杏鲍菇等，富含伙食纤维和维生素斗劲丰富，可能增加体内营养物质。