中医说的虚一般是指人体阴阳、气血等正气亏虚，造成元气亏虚的情况，主要可分为阳虚、阴虚、气虚。
阳虚主要是由于长时间的久病不愈引起的身体虚弱，或者是频繁的进行同房生活等原因，造成肾阳消耗过度引起。可能会出现手脚冰凉、面色苍白等症状。阳虚患者可通过艾灸、拔罐等方法进行调理，也可遵医嘱服用金匮肾气丸、附子理中丸等中成药治疗。
引起阴虚的原因可能是长期精神压力过大，或者经常吃辛辣的食物等，导致阴液不足。其主要症状有口干口渴、失眠多梦、腰膝酸软等。患者可遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理。同时，还可以适当吃些养阴的食物，如百合、桑葚等。
引起气虚的原因可能是长期的营养摄入不均衡、经常患病，或者长期劳累等造成的。其主要症状有四肢乏力、头晕、动则出汗等。患者可遵医嘱服用补中益气丸、四君子汤等中成药治疗。此外，日常还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽等，有利于增强体质。
除此之外，中医说的虚还包括血虚，建议患者及时就医，在医生辨证下，明确引起的原因，进行调理。
日常生活不注意保养，造成体虚。如食少，睡眠不足，过于疲劳，偏食，长期酗酒，工作时间过长。
声明：39健康网登载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。