中风一般是指脑卒中的俗称。脑卒中是一种急性脑血管疾病，指因脑部血液循环障碍，缺血、缺氧所致的局限性脑组织缺血性坏死或软化。
脑卒中包括出血性和缺血性两大类，其中以脑梗塞最为常见。其主要病因与高脂血症、糖尿病、高血压、心脏病等有关。临床上将脑卒中分为出血性脑卒中和缺血性脑卒中两种类型。前者主要是由于脑实质内出血引起的；后者则是由脑动脉硬化导致的。脑卒中的症状主要包括头痛、眩晕、恶心呕吐、意识障碍、肢体麻木无力等。如果出现上述症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
对于脑卒中的患者，在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，同时还要注意保持良好的心态，避免情绪激动，以免加重病情。另外，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高自身免疫力。
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